SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na

  • coś ostatnio moda na Polaków w W Brytani. Kuszczak w WBA Zając przymierzany do Rangers a RZasa do Leeds FAJNIE

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2004-07-29 00:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu treningu na poprawę siły

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rob klate z tricepsem plecy z bicepsem,nogi oddzielnie i barki oddzielnie.Napiesz cos wiecej o sobie,a trening na siłe robisz na duzych ciezarach ilosc powtorzen w seriach 2-6 zwiekszasz przerwy miedzy seriami 3-5minut ,cwiczysz na wolnych ciezarach sztanga sztangielki,tylko pamietaj o rozgrzewce bo bardzo łatwo o kontuzje przy takich ciezarach.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2007-07-26 15:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wydac sie to smieszne ale mi ciezko rozwiazac ten problem i lekarze-czy to prywatnie czy tez nie-tez nnie moga zaradzic temu,jak rowniez nie maja pomyslow zadnych.No ale nic,nie wiem nie zameczam was juz.Na rezonans mnie nie stac,ale gdyby to na bank to cos wykryje?i czy potrzebne jest wykrycie tego bolacego miejsca?nie mozna dzialac bez tego?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2008-02-13 23:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z uwagi na rozpowszechnienie suplementów kreatynowych. Arginina ulega również całkowitemu, bezproduktywnemu rozpadowi do dwutlenku węgla i wody. Przebieg tej reakcji hamuje jej pośredni metabolit - alfa ketoglutaran /AKG/, który po sprzężeniu z argininą daje AAKG - wielokrotnie zaktywizowaną formę tego aminokwasu. jeszcze cos znajde za chwilke

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4640 Data: 2008-05-06 11:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol - jakie suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak masz tak odpisywać to sobie daruj. Już kiedyś był test białek z treca i olimp i o dziwo najtańsza ostrowia wypadła lepiej. A co do reszty to nie wiem na podstawie czego wnioskujesz, że megabol to słabe suple? Jakieś testy lub coś? Z tego co widze to w zasadzie mają to co konkurencja, kilka lepszych produktów kilka z niższej pułki ot na co stać [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2009-05-24 19:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze mam pytanko bo obiad jem o 16 i o 18 na silke wiec sa 2 godziny zanim pójde na silke . Poradzicie cos co jeszcze zjesc miedzy ta 16 a 18 ? Czy zjesc tylko o 16 i juz isc tak na silownie. Był bym jeszcze wdzieczny gdyby ktos poradzil jakies odżyweczki ;] i mniej wiecej w jakiej porze.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2010-04-20 14:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ktos Ci to w ogole zdiagnozowal czy sam sobie tak napisales ? ;?? jałowa martwica to obumarcie kosci i wytworzenie jej od nowa (jesli organizm jest w stanie).. Mialem to samo z biodrem... 2 lata na wozku, gipsy i rehabilitacja.. w sumie 3 lata w podstawowce bez chodzenia... masz 2 lata i grasz w pilke ? cos mi tu nie gra...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6360 Data: 2011-05-31 20:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to nadal tłuszcz?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tej skóry rzeczywiście masz dość sporo. Jeżeli jednak jesteś młody, to coś tam może się wchłonie. Ogólnie, to polecam skupić się na treningu siłowym. Niekoniecznie pompkach.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2018-09-05 05:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program ćwiczeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chodzi przede wszystkim o zredukowanie tłuszczu i zamiany go na mięśnie. Chwilowo nie stać mnie na żadną siłownię i chcę próbować to załatwić metodą domową. Może sztangielki, expander. Nie wiem. Przeglądałem pozostałe posty i nie wiem jeszcze kilku rzeczy: 1. ile razy w tygodniu bo chyba codziennie nie można (jeżeli ma być czas odpoczynku mięśni) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2004-01-14 11:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masakra- po co wogole odpowiadacie na takie durne pytanie. ale jesli juz chcecie to odpowiedzcie tez na moje: znalazłem cos- co to jest :)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3935 Data: 2013-01-24 15:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zakupie atlasu od 1000 do 3000 zł

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ok. Mała zmiana. Atlas ma być na cały internat około 100 osób ale znając tych ludzi kolejek nie będzie. Z tego co się zorientowałem to internat nie wie dokładnie ile dostanie pieniędzy moze to być 1000 zł a możę 20000 tyś więc kierwniczka powiedziała że nawet takie za 6-7 tysięcy mogą być. Czy w tej cenie się coś znajdzie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2014-12-02 23:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to sie uda?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zadowalające wyniki to trzeba chodzić codziennie. Przeciez to nic wielkiego. Oczywiści do tego dochodzą odżywki najlepszych firm i specjalna dieta na masę. Juz zacząłem brać HBM czy cos takiego ale nie mam swojego tylko czasami podbieram bratu kilka kapsułek. Trener mowił ze to na siłe dobrze idzie. A jak wy myśłicie? z góry thnx za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2004-06-06 22:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • picie kawy a branie kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pisałem w poprzednim poscie o najnowszych badaniach z których przecież wynika że nie taki do konca mit :/ Wiesz kolego, na chwilę obecną więcej badań wskazuje na to że kawa nie koliduje z kreatyną, a w czasopismach potrafią napisać coś nie do końca zgodnego z prawdą po to aby wywołać rozgłos wokół gazety. Nie twierdzę, że to zła gazeta. Ale według [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3461 Data: 2014-03-25 12:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie cwiczenia fitness nie obciazaja bioder?

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz tylko pytanie jest co Ci dolega. Bo jeśli masz coś zdiagnozowane poprzez jakieś badania na przykład obrazowe to wówczas konsultacja z lekarzem czy ogarniętym fizjoterapeutą wskazana. Bo na podstawie wyników badań lekarz czy fizjo jest w stanie dać jakieś wytyczne i od tego by warto zacząć. Bo tak w ciemno jak pójdziesz do fizjo na nfz bez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2020-01-14 11:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tussipect

    Post
    Doping

    Nom diete mam ale musze ja jeszcze udoskonalic troszeczke... No ja akurat zamiast biegania jezdze na rowerze bo bieganie to cos czego nienawidze Dzieki za rade jak bym mogl to dal bym soga ale coz brak takich mozliwosci :P

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3071 Data: 2008-06-03 12:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tussipect

    Post
    Doping

    OK zasłużyłeś na mega soga, szkoda tylko ze nie moge Ci go dac... Dzięki za informacje jak będę coś jeszcze chciał to się odezwę :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3071 Data: 2008-06-03 15:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • norbas ale takich akcji byc nie powinno nawet przy niskiej tolerancji na srodek zapalenie to nie jest cos co sie lekcewazy i dalej bije ten sam flakon chyba sie zgodzisz wiec do dila spowrotem towar daj i kup apteke

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6736 Data: 2009-04-22 23:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z jakiej to firmy zalezy ile chcesz tego bic jak sie trzymac co 7 dni to ta pierwsza ale dawki cos male ew bys zwienkszyl i polecial tak 12 tyg ale na tej pierwszej z kolei raczej slapiesz wiecej wody ale to tez duzo zalerzy od diety czynikow naturalnych ja wlasnie lece deka plus mix tescia 4 tydzien ale wlasnie zmienilem laba i zobaczymy poki co [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5601 Data: 2014-08-25 17:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na odblok clomid czy cos innego ?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5601 Data: 2014-08-25 18:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukozamina a kolagen

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ale jako zwykla profilaktyka glucosamina w zupelnosci starczy - zreszta gdyby o tym niewiedzial to bys nic niebral a niekoniecznie by ci sie cos ze stawami stalo - a tak to mash zawsze jakas dodatkowa ochrone - preparat niejest bardzo drogi wiec mysle ze warto go stosowac tzn. "dmuchac na zimne" NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3962 Data: 2003-09-27 18:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)